Bener Juga Nih !! InI Alasannya Kenapa Wanita Harus Banyak Waktu Tidur Dibandingkan Pria ..Infokan Ke Pasangan Anda Agar Tidak Mengerti .. Share Ya

Oleh -
Selain mengonsumsi makanan sehat serta menerapkan pola hidup yang seimbang, tidur juga menjadi kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidur yang baik tak hanya mampu memulihkan tubuhmu dari kelelahan namun juga bisa membantu dalam meningkatkan kesehatan tubuh baik secara fisik maupun mental.



Baru-baru ini sebuah penelitian menunjukkan bahwa ternyata wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk tidur dibandingkan dengan pria. Alasannya?

Kondisi biologis yang berbeda
Kondisi biologis wanita tentulah berbeda dengan pria. Wanita memiliki hormon yang lebih kompleks dibandingkan pria yang berefek besar pada pola tidur. Itulah salah satu alasan yang membuat kenapa wanita harus tidur lebih lama dibandingkan pria.

Wanita lebih multi-tasking
Disadari atau tidak, wanita lebih multi-tasking dibandingkan pria. Termasuk dalam menggunakan otaknya untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Dan tentu saja hal ini menguras lebih banyak tenaga yang menjadikan wanita memerlukan banyak waktu untuk tidur.

Otak wanita lebih kompleks
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ternyata otak wanita lebih kompleks dibandingkan dengan pria. Dan hal ini membuat wanita perlu tidur lebih lama 20 menit dibanding pria.

Wanita lebih rentan terkena masalah mental dibanding pria
Masalah mental seperti stres, depresi, mudah marah, dan kesedihan ternyata bisa memberikan masalah mental pada wanita yang lebih besar dibanding pria. Dan tidur menjadi obat alami yang ajaib untuk menyembuhkan masalah mental ini.

Itulah alasan yang mendasari kenapa wanita ternyata membutuhkan lebih banyak waktu tidur dibandingkan pria. Jadi, kamu seorang wanita? Pastikan kamu menyingkirkan segala macam faktor yang bisa mengganggu kualitas tidurmu sehingga kamu bisa tidur lebih lama.


*** SEMOGA BERMANFAAT ***



Sumber  : merdeka.com

Postingan populer dari blog ini

Bikin Senyum2 Sendiri ..!!! Percaya Atau Tidak,, Wanita Chubby (Pipi Tembem) Lebih Menarik Dari Pada Wanita Pipi Tirus ..

Oleh -
Gambar
Pipi adalah salah satu bagian dari wajah yang dapat membuat sesorang cantik, mempesona dan mengesankan. Tapi, sebagian besar orang ada yang kurang percaya diri lantaran mempunyai pipi tembem atau chubi. Lebih parahnya lagi, orang dengan pipi tembem dianggap gemuk. Padahal tidak seperti itukan? Baik pipi tirus maupun tembem, anda mesti selalu bersyukur sebab kedua-duanya sama saja cantiknya. Keduanya mempunyai kelebihan tersendiri yang dapat menjadikan pemilkinya tampak keren dan mempesona.untuk anda yang punya pipi tembem mesti bersyukur serta bangga. Kenapa ? Karena pipi tembem mempunyai banyak kelebihan yang tak dimilki oleh orang pipi tirus. Yuk, simak ulasannya. KEUNTUNGAN MEMILIKI PIPI CHUBBY 1.  Pipi Tembam Itu Imut & Menggemaskan Nggak bisa dipungkiri lagi, cewek berpipi tembem memiliki wajah yang imut dan juga menggemaskan gan. Liat aja tuh pipinya bulet-bulet, unyu gan kayak dorami Buat ane, wajah imut itu bikin ane pingin cubitin dan juga bisa meredam...
Baca selengkapnya

CINTA Jaman Sekarang Kebanyakan MODUS & Gak TULUS .. Lebih Melihat "ADA APANYA" Ketimbang "APA ADANYA"

Oleh -
Gambar
Jaman sekarang Sudah sulit buat nemuin orang yang benar-benar jatuh cinta karena sebuah ketulusan. Kebanyakan sekaran udah melihat ada apanya ketimbang apa adanya pada pasangan mereka. Ketulusan sudah tidak lagi menjadi hal yang terpenting untuk jatuh cinta dan mencintai seseorang. Karena kebanyakan orang lebih suka melihat ada apanya ketimbang apa adanya dari seseorang itu. Jaman Sekarang Yang Tulus Pasti Selalu Kalah Sama Yang Modus, Karena Yang Modus Pakek Usaha Dan yang Tulus Mengandalkan Hati Jaman sekarang yang tulus pasti bakalan kalah sama yang modus sebab yang modus usahanya lebih keras ketimbang yang tulus. Sementara kamu kadang lebih melihat yang berjuang ketimbang yang memiliki ketulusan. Cinta Jaman Sekarang Kebanyakan Udah Gak Tulus Melihat “Ada Apanya” Lebih Penting Dari Pada “Apa Adanya” Kebanyakan cinta jaman sekarang sudah gak tulus lagi, orang kalau mau jatuh cinta melihat ada apanya dulu baru akan jatuh cinta. Pengennya yang punya fisik sempurna, kalaupun ...
Baca selengkapnya

Infokan Ke Suami !!! Di Balik Pria Sukses Selalu Ada Satu Wanita Hebat, Di Balik Pria Gagal Ada Satu Atau Lebih Wanita Gatal...

Oleh -
Gambar
Katanya jika ada seorang pria sukses dalam kehidupannya maka lihatlah siapa wanita yang ada di belakangnya. Wanita tersebut bisa saja ibu yang melahirkannya, bisa juga istrinya dan mungkin juga pacarnya yang baik, yang mau sama-sama berjuang serta mendoakan dan memberikan dukungan dalam karirnya. Begitu juga sebaliknya dibalik pria yang gagal akan kehidupannya bukan tidak mungkin karena disebabkan oleh kehilafannya yang suka main-main dengan wanita gatal wajar saja kalau akhirnya pria gagal. Wanita Hebat Akan Selalu Menguatkan Lelakinya, Agar Semangat Namun Juga Tidak Lupa Mendoakan Wanita hebat akan selalu berusaha ada dan menguatkan laki-lakinya, untuk semangat membangun masa depan, semangat menghadapi kegagalan-kegagalan yang ditemui. Doa-doanya tidak pernah terputus mendoakan kebaikan untuk lelakinya. Sehingga degan sendirinya semangat dan dorongannya untukmu seolah menjadi sebuah ‘hoki’ atau keberuntungan tersendiri bagi dirimu. Ingat wanita hebat melihat dirimu hingga...
Baca selengkapnya